大家快来测一测你家庭健康吗?

作者:国际小甜 | 创建时间: 2023-05-26
这里介绍一个自测家庭健康水平的简易标准,每个人都可以将自己家庭健康的实际情况按此标准“对号入座”,认真地打分。...
大家快来测一测你家庭健康吗?

操作方法

家庭结构: 结构完整者(夫妻生育年龄、育有子女)加2分;  不完整者(丧偶或离异而未再婚,或无子女)减2分。

家庭成员及邻里关系: 家庭成员(以夫妻为主)关系融洽、良好者加2分;  关系一般者不加分;  较差者(指常争吵或生闷气)减2分;  关系很差(已达破裂边缘,或夫妻分居者)减3分。  邻里关系好且经常来往者,加1分;  邻里关系紧张者减1分。

家庭生活习惯: 全家多数人生活有规律,按时起居、就餐者加2分;  生活基本有规律者不加分;  生活无规律(起居不定时,经常熬夜、睡懒觉)减2分。

不良嗜好: 嗜烟(按人计算)1个减1分;  嗜酒1人减1分。  若经常酗酒,已达到慢性中毒程度,则1人减2分;  嗜赌1人减2分;  有吸毒者,1人减3分。

家庭休闲生活: 休闲生活内容丰富、愉快者,加1分;  休闲生活单调、乏味、沉闷者,减1分。   家庭卫生及周围环境状况: 卫生状况良好者,加2分;一般者不加分;较差者,减2分;  经常受噪音干扰或受“三废”污染者,减3分。

家庭成员健身情况: 经常参加锻炼,1人加1分;  偶尔锻炼不加分;  从不参加锻炼,1人减1分。   家庭成员营养状况: 全家人营养供应充足、合理者,加2分;  一般者(尚充足和基本合理)不加分;  营养供应不足或过剩或不合理者,减2分。   家庭卫生知识、文化水平: 能掌握了解一般的医药卫生常识并经常应用者,1 人加1分;  一般者不加分;  对医药卫生常识无知者,1人减1分;  迷信严重者,1人减2分。

家庭主要成员(指成年人)文化水平: 平均在高中以上者,加1分;  平均在小学以下或文盲者,减1分。   家庭疾病及心理健康状况: 现患较严重的心、脑、肝、肾、肺、胃等器质性疾病,1人减1分;  现患严重传染性疾病,1人减2分;  现患传染病,1人减1分;  现患精神病,1人减2分。  家中有残疾人,1人减1分;  家中有性格异常、变态心理及其他严重心理障碍者,1人减2分。   计分方法及标准 15分以上者为优秀,即“健康典范之家”;  10~14分者,为良好,属“健康家庭”;  6~9分者,为尚可,属于“基本健康家庭”;  5分或5分以下,则为较差,即“不大健康家庭”;  若总得分为0分以下(负分),则为很差,即“不健康家庭”。

点击展开全文

更多推荐