操作方法
抓两把小米、一小把大米和糯米。将米洗净后用水浸泡十分钟
放砂锅里先大火再改小火煮20分钟左右
南瓜可先用微波炉加热至软，加入小米粥中同煮10分钟
用筷子不断搅拌使南瓜松散在小米粥中
喜欢吃甜的加几块冰糖融化即可。
小米南瓜粥--清甜可口的
作者：流年 | 创建时间: 2023-07-06
南瓜有补中益气、清热解毒之功效，有“降糖降脂佳品”之誉，经济实惠营养又丰富，早晨来一碗清甜可口的南瓜粥实乃佳品，而且冰的也很好吃哦！...
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