吃维生素c可以淡化痘疤吗

维生素C能够抑制黑色素生成，但是分解黑色素的功力就很一般了，基本上是效果不大的，但是确实能够防止色斑加深，和防止新色斑生成，E的话就是比较有利于皮肤的修护，但是修护不代表分解色素，其实黑色素都是一种保护反映的表现在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如： 百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等 现在治疗疤痕美国进口噻咪欧疤痕组合，效果非常好欧美通用在国外一般受伤，手术后第一时间都用的是世界顶级去疤痕产品。