操作方法
酸奶+水果 应该很多爱美女士都会这样搭配吃，非常简单，并且还能起到美容瘦身的效果，把水果切成小块，和酸奶搅拌在一起就可以了，额外要提一下的是，把香蕉冷冻后放在酸奶里，非常好吃
酸奶+饼干 最喜欢把酸奶和奥利奥牛奶味饼干放在一起吃，最好是把酸奶冷冻一段时间，再把放几块饼干进去
酸奶+麦片 现在市面上琳琅满目的水果坚果麦片，种类繁多，但其实味道都是差不多的，选择一种自己喜欢的，和酸奶泡在一起吃，又能填饱肚子，热量也比较低
酸奶+吐司 早上吃吐司的时候，如果没有其他饮品，未免显得很单调，这时，我们可以舀几勺酸奶，涂在吐司上，再放几颗葡萄干
酸奶+牛奶 或许你会觉得这种搭配显得很重复并且怪异，但是喝惯了寡淡的牛奶，偶尔尝试在其中加入一些酸奶，会让牛奶变得很好喝哦
酸奶+玉米片 玉米片个人非常喜欢吃，通常都是和牛奶泡着吃，或者直接拿开始冲了吃，后来一时兴起，加了些酸奶泡着吃，意外的非常好吃，所有说人生需要尝试
酸奶+红豆 我们可以将红豆煮熟，待红豆冷却之后，和酸奶一起放入冰箱冷藏，如果觉得味道不够甜，可以加点蜂蜜