怎么让大麦若叶青汁起到减肥效果

口服方式最直接这种物质含有丰富的维生素，可以通过口服的方式，直接摄入大量的营养成分，改善饮食结构，减少脂肪的累积。

可和其他养生食物搭配大麦若叶青汁可以和其他食物进行搭配，比如青瓜，黄豆，草莓等等，做成水果拼盘。

饭后喝大麦若叶青汁很有效在饭后可以喝一杯大麦若叶青汁，有助于促进食物的分解，减少脂肪的形成，加快新陈代谢的效率。

控制好使用剂量要控制好使用剂量，不能过度，如果喝太多对身体没有好处，大家要重视。