维生素E祛痘的小方法

利用维生素e的水果外敷维生素e祛痘是非常有效的，可以取维生素e丰富的水果切成片，然后敷在痘痘的区域，很快就能够达到祛痘的功效。

可口服维生素营养片生活中有非常多维生素e的营养片，这些营养片能为身体提供充足的能量。

结合饮食的调理在服用维生素e的过程中，也要尽量避免吃一些辛辣的食物，不然的话，痘痘很容易反复出现。

需要长期保持健康生活才有效维生素只能缓解痘痘的症状，但要保持长久的效果，还是要注意平时的生活调理。