吃什么补血最快

作者:活力源 | 创建时间: 2023-05-08
有木有贫血的宝宝,你们平时都是怎么补血的呢?...
吃什么补血最快

操作方法

每天早上吃几颗红枣。

萝卜富含维生素B

菠菜

桂圆

葡萄干

黑豆

黑枸杞

莲藕粉

荔枝

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