先将胡萝卜、芹菜洗净待用
将胡萝卜放锅内加水煮透，完全煮透后，分成小块，用蒜锤捣成泥状
芹菜剁碎。芹菜用细纱布紧紧的包裹起来，扎好口，放进容器，然后用手用力挤压，挤出芹菜汁，将芹菜汁放入锅中烧开，加入胡萝卜泥，稍微煮一会儿就可以了。
绿色清爽的芹菜汁+红色微甜的胡萝卜泥，一顿营养健康的芹菜胡萝卜汁就做成了。
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