操作方法
去死皮 每次喝牛奶的时候不喝光．剩下一点，用清洁的化妆棉蘸上足量牛奶，然后再均匀地擦拭全脸，等到脸上的牛奶干了以后再擦拭一遍。就这样反复擦数次，最后用温水洗净脸面。 注：牛奶敷面法可以促进皮肤细胞新陈代谢，很好地改善表皮循环，有效增加肌肤的柔滑感，对抑制甚至消解皮肤的色斑也有一定功效。
滋润防皱 Step1：首先将3匙牛奶和3匙面粉一起放入容器内拌匀，将它们调至糊状后均匀地涂满脸部o Step2：等到面膜完全干后，再以温水按照平时洗脸的步骤仔细清洗就可以了。 注：这款面膜对任何肤质都适用，但是一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。
柔嫩肌肤 step1：先准备250毫升鲜牛奶，50克鲜草莓，将草莓用清水洗净后捣碎。 Step2：用双层纱布过滤，取汁液调入鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部并加以适度按摩，保留奶液于面、颈约15分钟后清洗便可。 注：在选用草莓时必须先清洗干净后才可以使用，因为刚买回来的草莓谁也不敢保证它的表皮上的清洁所以要先清洗，但是果蒂不要摘除。
美白肌肤 Step1：将1匙牛奶、2匙过氧化氢、3匙面粉以及少许水完全搅拌均匀。 step2：然后再使用软刷子轻轻地、均匀地涂于面部，等到面膜在脸上干后，再以温水用平日正常洗脸步骤清洗掉就可以了。 注：加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为最佳；敷用时要小心，应避免触及眉毛和眼睛。
消眼浮肿 牛奶具有很好收紧肌肤的功效，如果你早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复擦洗3~5分钟，再以热毛巾在眼皮上敷片刻，眼皮瞬即消肿。简单一点的方法也有，可以先取两根化妆棉浸以冻牛奶之中敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净便可。 注：在用牛奶加醋擦洗眼睛的时候要注意，动作要轻缓，尽量避免流到眼睛里．否则会让你流泪，变成红眼圈的哟。
缓解晒伤 stepl：先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的纸面膜．或用薄毛巾沾上牛奶敷在发烫的地方，20分钟后再用清水洗净就可以了。 step2：假使全身都有疼痛的感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。