蹦床要怎么玩呢？

由指导者和孩子一起坐在蹦床上，利用蹦床的弹性，以身体为支撑进行上下摇动

对于不敢上去的孩子，为减少ta的恐惧，开始由家长或者指导者背着孩子一起在蹦床上跳跃

让孩子俯卧在蹦床上，由指导者站立跳跃，让孩子弹起，体会蹦床上下起伏的感觉

让孩子仰卧在蹦床上，头颈部用力抬起，胸部尽量抬高，可以强化前庭觉体系的感觉，促进全身肌肉本体感的形成

让孩子在蹦床上自由跳跃，或双手抱球在蹦床上跳跃，或与指导者做抛接球的游戏

在蹦床上方悬挂气球，让孩子每次跳起时打击目标，还可在蹦床上方悬挂一个篮网，让孩子跳跃时投球入网，这类游戏可以协助孩子在半空中，以正确的前庭觉固有感觉，判断视觉空间，能够促进手眼协调能力

让两个孩子面对面，手拉手站在蹦床上一起跳跃，或拉着一个小呼啦圈一起跳跃，从而训练孩子与他人协调运动的能力，通过跳动的眼球对视，增强视觉的稳定性。