不想长痘痘？那就要做到以下几点

大多数人都清楚油腻的皮肤是很容易长痘的，因此，哪些油腻皮肤的人一定要多注意，可用温水洗脸，清楚自己脸上的油污，一天三次左右就可以了。

注意忌吃辛辣刺激食物和甜品，可多吃一些清热解毒、有益消化的食物，比如绿豆汤、西瓜，也可多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。

不好的心态不好的情绪对痘痘是有一定的影响，比如在夏天，比较烦躁，很多都很会发脾气。因此在这样的季节里，一定要克制自己的心态，保持好的心情。