准备海带丝
首先准备干海带2两。市场上有泡开的海带，有时候不小心买到泡水过久的海带就不好吃了。买干海带回来自己泡开，2两干海带能泡出一大碗来。
干海带泡水三四个小时左右，要用凉水来泡，中间换水泡一两次比较好。海带泡好之后，要反复冲洗几遍直到洗干净为止。
把洗干净的海带切成海带丝。切薄切细一点更入味，切厚切宽一点更有嚼劲，看各人喜欢了。
因为海带丝要凉拌着吃，所以我们要把切好的海带丝煮熟。 接半锅清水，开大火把水烧开。
锅里的水烧开之后，往锅里倒入海带丝，然后盖上锅盖煮上五六分钟左右。
海带丝煮开之后，要进行翻动一下。这时候不用盖上锅盖了，沸水煮三分钟左右就可以了。
然后把海带丝倒出来，倒到洗干净的滴水菜篮里，等待沥干水分和放凉。
准备凉拌调料
下面我们来制作凉拌海带丝的凉拌料。把香菜、青葱和葱姜都洗干净，其他调料如油盐陈醋生抽等也要准备好。
把青葱切成葱花、香菜切碎、葱姜拍烂切细，放在盘子里备用。
一切准备就绪之后就可以制作拌料了。往炒锅里面倒入适量的油，开中火把油烧开。
然后往烧开的油锅里面放入姜末和蒜末，慢慢的炒出香味。
再往炒锅里倒入陈醋、生抽、调料、蚝油和盐，把调料煮开就可以了。
凉拌海带丝
我们把菜篮里沥干水分的海带丝装到一个大碗里，再把葱花和香菜倒在海带丝上面。
然后我们把煮开还在沸腾的拌料浇到葱花和香菜上面。
用筷子把大碗里的海带丝进行搅拌均匀。放置半个小时左右再吃，让调味拌料使海带丝更入味。