如何做润肺补肾的牛尾山药汤

作者:小小谷 | 创建时间: 2023-04-19
《本草纲目》中说:“牛肉具有补中益气,健脾益胃的作用,牛肉可以补气。牛髓具有补中,填精补髓的作用,久服可延年益寿。所以牛尾巴不仅有牛肉补中益气之功,还有牛髓填精补髓之效。李时珍也曾说:牛髓能润肺补肾,泽肌悦面。治理骨折,擦损伤痛,有很奇妙的...
如何做润肺补肾的牛尾山药汤

操作方法

准备材料:牛尾500g,山药250g,胡萝卜1根

生牛尾用清水浸泡4个小时去血水其间换水3到5次

将牛尾放入煮锅,加入足量的清水和姜片

倒入2汤匙的料酒

大火煮开,撇去浮沫

将撇去浮沫的牛尾和汤倒入压力锅中

盖上盖子大火烧开转小火褒30分钟关火

将山药,胡萝卜去皮切滚刀块

待高压锅能正常打开后加入山药和胡萝卜块小火煮30分钟

加入适量的盐胡椒粉调味

温馨提示

1.牛尾在清水中浸泡可以祛除牛尾巴里的膻味,中途别忘了换水
2.因为牛尾巴需要长时间的炖煮,我这里图方便用了压力锅来制作。如果不喜欢用压力锅.也可以用沙锅来煲汤只不过煲制时间需要3——4小时
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