每天一杯水, 甩掉赘肉, 美白肌肤, 让你更加年轻美丽

　　如今，减肥是每个爱美女孩都在的话题，但网络上流传的减肥方法如此之多，究竟哪一种才是真正健康高效的瘦身方法呢？下面小编就为大家推荐一种彻底告别肥胖的减肥方法——红豆薏米快速减肥法。这红豆薏米快速减肥法不仅营养均衡，而且减脂瘦身效果显著，实乃摆脱赘肉的必备法宝啊！坚持每天喝，还能美白肌肤，让你更加年轻美丽。

　　

　　红豆薏米水：

　　材料：薏米100克，红豆100克，陈皮10克

　　步骤：

　　

　　1.准备食材

　　

　　2.先把红豆和薏米淘洗干净用清水浸泡数小时，陈皮用流动水洗净待用

　　

　　3.之后捞起加入电压锅，注入清水

　　

　　4.倒入陈皮

　　

　　5.加入冰糖

　　

　　6.通电调到豆类挡即可

　　

　　7.等排气完打开即可食用

　　

　　8.等凉透后进冰箱冷藏后味道更佳