乳腺癌是女性比较恐惧的一个疾病，很多女性由于疏于检查而导致乳腺癌发生，没有得到及时的治疗。我们平时可以怎样对乳腺癌进行自我检查呢？
乳腺癌我们能够及早地自己做一个相对应的判断有些自查的一些方法可以作为第一个防线。但是它是不能够完全预防这个乳腺癌的，那么另一个防线就是尽早把乳腺癌发现出来，早诊断、早治疗。早治疗，那个治愈的机会那肯定就更好，所以在肿瘤在很小的时候就能够发现的话，那以后治愈的这个成功率那肯定会比较高。
第一步自我检查
检查最好的时候是在经期一两周之后，那个时候因为激素引起的乳房的肿胀，或者一些纤维瘤，或者是囊肿的情况就比较小。女性是要自己摸到这个肿块或其他的颗粒，基本上就是用触摸的方式。
其实这个过程还是比较复杂一些
首先，先在那个镜子前面看看这乳腺到底两边平衡不平衡，乳头的位置是否在同一水平线上。（先天乳头不平衡除外）然后把两只手提高起来之后，就再看一次到底有没有什么乳腺不平衡的现象，特别是在乳腺的表皮，有没有什么凹陷的现象或者红肿的现象。或者还有一种说法叫橘皮，就是像橘子的皮一样凹凸不平。或者是那个乳头有被侵蚀掉的一种现象，就是说乳头好像生了一个腺体。慢慢的就影响到整个乳头周边的那些皮肤然后整个变成贫血了，那个也是可能是一个症状。那么接下来就平躺在床上，把手放在这头后。然后用右手触摸左边的乳房。把乳房分成几个部位，就是它做一个交叉，有往外部上边， 然后内部上边，然后外部下面， 内部下面。用四个指头去摸。
如果发现这个颗粒或肿块的话我们需要去医院进行进一步地检查。如果触摸没有发现肿块，那未必证明是安全的。因为当我们的手能够触摸到一个肿块的时候。它大概有一个公分以上的那个大小一公分以下的那个肿瘤通常都触摸不到。或者是一公分以上但是它的位置比较深，比较靠近胸壁的地方，那也不容易摸触得到。所以单单靠自我触摸 自我检查还不够。所以还要做其它的检查，例如彩超和钼靶。