给大家介绍几种冬季养生滋补汤

作者:wendy | 创建时间: 2023-07-09
编者为大家推荐几种冬季的养生滋补汤,让我们美美的品上一顿,又益身体健康。...
给大家介绍几种冬季养生滋补汤

操作方法

鸡汤抵抗感冒的,特别是老母鸡汤有很好的补虚功效,但是有炎症的人尽量少喝。

猪蹄汤养气血的,猪蹄性平味甘,入脾、胃、肾经,能强健腰腿,补血润燥,填肾益精。

排骨汤抗衰老的,体虚力乏,腰酸腿疼的人尤其适合

鱼汤健脾开胃的,将它和冬瓜、葱白煮汤服食,可以减轻水肿。

温馨提示

想健康,多喝汤,尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味。
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