五花肉炒红薯苗

作者:暴躁小n | 创建时间: 2023-05-26
红薯苗的营养成分非常高,含有丰富的蛋白质,胡萝卜素,维生素,铁和钙物质。它具有增强免疫力,促进新陈代谢,缓解衰老,降血糖,通便利尿,升血小板,止血,催乳解毒,保护视力等等功效。...
五花肉炒红薯苗

操作方法

准备好食材。

青椒洗净斜刀切圈,西红柿洗净切片,蒜子切碎粒。

五花肉洗净切薄片。

把红薯苗老的一小部分切掉。

择掉叶子。

洗净后,切成段

把五花肉放入锅内,小火炒至吐油,两面微黄,放入蒜子爆香。

倒入红薯苗,翻炒片刻

盖上锅盖1分钟。

开盖放入西红柿炒至出汁。

最后放入青椒,适量盐,鸡精翻炒入味即可盛入盘中。

温馨提示

如果喜欢吃叶的,不要把叶丢掉,在最后一步的时候加入叶子,翻炒变软就行。
炒五花肉时,一定要开小火以免糊了。
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