操作方法
红枣 可以泡茶也可以直接洗干净了吃，补血养颜
红豆汤或红豆粥皆可，滋补养颜
炖鸡 能补气养血，乌鸡最好了
羊肉 能量高，可补充身体
南瓜 营养丰富，可以帮助血液中的血小球正常运作
桂圆 含有丰富的铁质，补血效果好
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姨妈期失去的血怎么补回来呢
作者：没什么大不了 | 创建时间: 2023-06-07
姨妈期丢失那么多血，怎么才能好好的补回来呢...
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