喝酒前吃什么解酒？这样做让你不容易醉！

对于中国人来说在节假日里面喝酒简直是一件再正常不过的事情了，在这里提醒一下各位：喝酒不开车、开车不喝酒。很多人可能很怕醉酒，今天就为你介绍几种喝酒之前吃的食物，这样会让你醉酒的程度没有那么高！

喝酒前吃什么解酒？

牛奶或酸奶:适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。

高浓度膳食纤维素片：酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。

维生素B和维生素C解酒：酒前半小时内服用，vbvc具有消化和分解酒精的作用

解酒茶解酒：酒前喝一杯解酒茶（是淡茶，浓茶是不能解酒的），缓解酒后头晕头疼等酒后不适症状。