操作方法
鸡肉洗净、切丝。
西兰花、黑木耳掰小朵、洗净；红椒、切丝洋葱；姜蒜切末。
西兰花入开水中焯至八分熟，捞起过凉水备用。
锅中油烧热，爆姜蒜，下西兰花翻炒，加入盐，炒匀盛起。
锅中油热，下鸡丝滑散，盛起。
余油下红椒、姜蒜、洋葱，爆香。
下入黑木耳炒匀，倒入鸡丝，加入少许盐、胡椒炒匀，调好味即可。
洋葱鸡丝西兰花
作者：清风拂面 | 创建时间: 2023-04-29
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