脸上的斑怎样可以变淡

脸上有斑分两种 一种是内分泌不好，一种是产后妊娠斑，内分泌斑很难去除，需要自身调理，多为肝的问题，要少吃油腻食物，多运动，少生气，慢慢调理时间久了，肝气顺了，脸上的斑也就淡了，有人去做美容当时是有点效果可是用不了多久斑又出来了，所以做美容只是清理表面，并没有从根源除去，要想真正让斑变淡，自行调理是最有效的方法。反之如果经常喝酒熬夜脸的斑会越来越重。产后妊娠斑是可以自己恢复的，不用担心的，一般产后数月就会慢慢变淡，但是也不经常易怒生气，所谓气大伤身。愿所有天下女性都美丽动人。