操作方法
24小时内，要冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成，刺激血管收缩，减少出血和渗出，以减轻扭伤部位的疼痛和肿胀。
24小时后热敷，主要是活血化瘀，可以使肿胀消退、疼痛减轻。
抬高患肢，高于心脏的位置，可促进血液回流，有利于肿胀消除。
绷带包扎避免伤情扩大。
正骨治疗，是把跟骨、胫骨、腓骨错位扶正。
脚崴了怎么办
作者：小橘猫 | 创建时间: 2023-06-04
崴脚、脚扭伤是人们的习惯叫法，其医学名词为踝关节扭伤。这种脚扭伤多是由于巨大的外力撞击使踝关节超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，引起疼痛、肿胀、骨折和跛行等症状的发生。脚扭伤怎么治疗？...
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