萨摩睡眠利于长寿！
怎么睡才叫熟睡 萨摩和人类等高级哺乳类动物的睡眠，除了可以让身体休息以外，也能使脑部自动休息，并起到整理记忆的功效。而能够使脑部休息的深度睡眠就是“非异相睡眠”，与可以让身体休息的“异相睡眠”相对。“异相睡眠”是指人身体已经睡着但眼睛还在动的睡眠。当萨摩可以对身边的守护者和环境产生安全的感觉时，这种安全的指令信号就会输送到萨摩的大脑，让萨摩逐渐进入熟睡即"非异相睡眠"，从而使脑部得到充分休息。
萨摩的睡眠频率 萨摩的睡眠频率为45分钟，正好是人类的一半。身体和脑部在“异相睡眠”和“非异相睡眠”状态中反复进行，清醒和非熟睡状态起到连接的作用，一般非熟睡状态约占睡眠的八成。即：1.迷迷糊糊进入睡眠状态；2.开始入睡的轻微睡眠状态；3.进入深度睡眠；4.深度睡眠，被分类为1期-4期，恢复疲劳和应激反应的消除、提高免疫力和整理受损组织的作用；5.然后是身体准备起床的阶段。
年老萨摩的睡眠 现在我们知道“熟睡”是不可欠缺的最好的消除疲劳的方法，但是，老年萨摩的情况是：随着身体和机能的降低，自然睡眠时间会增长，可是大部分是碎片式睡眠，也就是说基本上不能保证优质的睡眠质量。 如果不能熟睡的话，自然就无法很好地整理受损神经组织，同时也无法很好调节新陈代谢等正常生理活动，不能分泌出使身体机能激活的荷尔蒙，并伴有急躁情绪和应激反应等这些不利于身体的因素。另外，年老的萨摩常常会出现代谢功能紊乱、体温低的情况，所以一定要留心周围环境的温度。