如何缓解打针疼痛

选择护士 一般希望年纪大一些护士打针的时候会比较有经验， 在打进去和推药的时候都是比较轻柔的，所以如果你比较害怕打针那就可以选择护士哦。一般注射室有2个护士的呢。

更换针头 在抽药的时候用一个针头， 确定要注射的时候换个新针头，会比较好哦，可能是因为抽药的针会比较冰，会更疼一些。

放松肌肉 注射的时候请一定放松你的肌肉，比如屁股、手臂或者是肚子之类的， 注射的时候一定要放松，才能让你更舒适。

推送缓慢 推药进肌肉的话一定要缓慢， 可以在打针之前关照一下护士让推药的时候慢一些。

按压得当 打针结束之后不要立刻把棉签或者是棉球拿掉， 如果立刻拿掉会有血丝渗出来，按压5分钟的话会比较合适。

不磕碰到 打针的地方避免磕碰到，因为 除了打针的当时会有疼痛感，其余的时候只要不碰到打针的地方是没有问题的。

敷热毛巾 如果特别疼痛的话，可以用热毛巾对打针的地方多敷一敷， 让血液流通地畅快一些就好很多啦。