生活方面：
实习期工资3000一个月，在主城外出办事的交通费不报销，不买社保，这个工资比上不足比下有余吧，虽然不至于饿死但是一个月剩下的钱也不多了 还好是住在家里，不需要负担房租费，不然真的是凉凉 ，最难捱的就是现在重庆实习律师申请执业需要提交社保购买记录，所以我在面试之前就提前买了一个月，对于一个没有存款的人来说，几个月的社保费真的是一笔负担，无奈之下找家人赞助的
工作方面：
实习期对日后你的执业影响真的挺大的，去个中型所或者小型所就挺好，很锻炼人，什么事都可以去接触去处理，一开始就去大所，并且很悲剧的分到做银行业务的团队，特别是批量业务的那种，那实习期真的凉凉了，专业能力基本不会有什么大的提升，每天都事务性工作搞疯，所以真的要慎重。
我的实习期，一开始就跟着原来的老板做银行业务，偶尔可以做点个案，但肥肠少，银行业务锻炼了我的Excel 技能 专业方面，不好意思，确实没有学到什么。实习期满前三个月我离职了，离开了原来的团队，还在这个所里，和其他做个案的律师开始合作，开始慢慢学习别人的办案技能，因为我实习期的前面确实在专业上学到的东西太少，现在想想觉得也是蛮遗憾的
律师的第一年不太好过，不过别放弃，因为，后面的两年也不怎么好过哈哈哈哈哈哈 能坚持下去的值得敬佩，坚持不下去的我也理解，毕竟每个人想要的生活不一样，命运会有最好的安排。
实习期是困难的，比如有的实习刚满一个月便遭老板解雇，有的实习一段时间忍受不了主动换所了，还有的转其他行业另谋高就，比如考了公务员等等，例子比比皆是。为什么很多人难度过这个实习期呢?原因是他们缺乏博弈思维。
什么叫博弈思维，就是自己做决策前要考虑自己的行为对他人的影响以及他人的行为对自己影响，最终采取政策的策略。博弈思维的前提之一是绝对理性人假设，也就是参与游戏的人全部都是绝顶聪明的人，实际上在律师业这样的丛林法则式圈子尤其如此，你，你的BOSS，你的客户都是绝对理性人。一旦你做出错误的决策，那么就可能满盘皆输，至少不断的错误导致的游戏参与者怨愤是潜移默化的积累，到一定时刻就可能是要你走人或者自觉走人，再或是不用你代理。
律师业的好处以及对自己的激励
有人说律师业很难混，而且没钱，可你没看到那些成功律师多爽，有车，有很多套房子，又是律师所老板，实际上，你也行的，律师业是一个有溢出效应的行业，收入、知名度、社会软实力随着经历成几何比例增长，年收入30万是很正常的事情。而法院和检察院同为法律职业者，其后进潜力倍显寒酸，而且运用政治权力会遭遇比较大的风险，这都是有前车之鉴。
所以不是理想选择的问题的不轻言放弃，如果你的理想是做为一名辩护中国的好律师，那么就坚持下去，不要因为困难而退缩，因为在律师行业，坚持下来就是成功，很多人脱离并非是天赋不行，而是没有信心坚持下去。
进了所里开始实习，就要把自己视为一个进了场的游戏参与者，到处充满了危险，这个时候你首先要树立信心，立志要把这个游戏玩下去。
选择律师所的博弈思维：大所还是小所，外资还是内资，诉讼还是非诉
英语没有优势的我建议还是采取本土方案，选择内资和诉讼。英语非常不错的，那恭喜你，你成为一个独特优势市场的有力竞争者，为什么不去外资所做非诉呢?
至于大所还是小所，就好象你是想在小河里先试游还是直接去江里游的问题。
试游小所可以试自己的水性，这是比较理性的职业计划，在小所实习压力比较小，因为律师业是个漫长的过程，即使在小所不如大所，也不用着急。认真的实习下去，办了实习怔，执业证，等到这个环境里你学不到什么东西了，再跳去大所，这是个理性也控制风险的态度，因为天赋秉异的法律人才毕竟是少数，你也许是，更多的不是。所以从小所到大所一般只需2年时间，信心是在不断的累积过程。我支持这样一种博弈选择。
进大所的话，压力是很大的，丰富的律师往往要求很高，如果你达不到要求，往往会得到解雇的下场，这个时候对你的信心打击不小，接着你又去了别的所，待遇和案件可能会不如从前，你又会感到落差很大，这个时候，对你的职业生涯来说，是非常危险的。你必须调整好心态。所以如果不是理论和学历水平比较高的情况下，尽量不支持选择大所，因为风险很大，搞得好则高歌猛进，搞不好则溃不成军。而且根据财富2/8规则，有8的人是溃不成军的，所以在没有做出正确的评估下，把自己放在2上做赌注无疑承担了极大的风险。这是不符合博弈选择的。