小儿便秘怎么办？
饮食因素:
常见是食物成分不当,如人工喂养时,牛奶含酪蛋白与钙质较多,容易便秘。食物中含大量蛋白质而缺少碳水化合物,肠道菌群改变,肠内容物发酵过程少,大便呈碱性,容易干燥导致便秘。
不良排便习惯:
生活无规律,缺乏正常的排便习惯,未形成排便的条件反射,经常延误排便时间,导致数日不排便,形成便秘。
局部器质性病变:
常见于患肛裂、隐窝炎、肛周急性炎症或脓肿等,因排便时局部疼痛而抗拒排便、导致便秘。
几天排便一次正常：
一般来说每天大便一次或者是两次都是很正常的。对于一部分人来说两天大便一次也是正常的。但是如果三天以上没有大便就属于不正常了。这个时候很可能是便秘了。就需要患者在饮食上多加注意了。如果调节以后没有改善的状况就需要到医院去治疗了。长期不排便会影响患者的生活。而且对于这种情况患者一定要多多注意自己的饮食和生活规律。
吃什么排便：
在日常饮食上多吃一些韭菜、菠菜以及芹菜之类的含有纤维素丰富的食物是可以帮助排便的。黄花菜和茭白也是有助于排便的。当然,多吃一些新鲜的水果也是可以的。香蕉和梨都是一个不错的选择。而且大家还可以在每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,晚上睡觉之前喝一杯酸奶。这样坚持也能帮助排便。而且还有美容养颜的效果。对于油炸腌制的食品是不适合多吃的。
宝宝出现的异常大便为正常
墨绿色胎便
胎便属于正常新生儿的大便,主要是由婴儿吞咽的液体,发育中的肠道代谢废物及肠道中产生的其它物质形成的,所以,婴儿出生头2至3天内的大便,是婴儿在母亲体内怀孕10个月堆积的废物,一般为墨绿色浆糊样大便,当这些废物排完后,大便的颜色和性状就会发生变化。
黄色软膏状大便
母乳喂养的宝宝经常排黄色软膏状大便,有时妈妈吃了某些食物后,宝宝的大便会变成绿色或褐色,有时可见奶瓣,1天排大便4到10次不等。
绿色大便
用配方奶喂养的宝宝大便,通常为绿色,性状均匀的大便,有时也会排黄色和褐色的大便,喂宝宝的奶粉不同有时大便的情况也不一样,大便1天1至4次。
黄绿色大便
这是混合喂养宝宝的大便,大便的颜色、性状,次数是介于母乳与配方奶喂养之间,有时偏向母乳喂养宝宝的大便,有时偏向配方奶喂养宝宝的大便。
小儿便秘该怎么预防呢
1、养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯
孩子的胃容量小,粗糙、大块或过量的食物,都容易让孩子的肠胃阻塞,引起消化不良。所以,孩子吃饭时,家长应给孩子准备一小份饭,一般约为成人量的三分之一或四分之一。
2、少食多餐,慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。
3、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便。