步骤/方法
压手，把五个手指头放在同一水平面，然后再往下压。
然后把手指交叉，这种方式其实可以很多种，只要交叉就OK啦，不管是哪个压着哪个
然后迅速的把手指并拢，而且朝上。
最后变化拳头，这样一个动作就结束啦。
温馨提示
大家可以多去锻炼几次，你会发现这样很是舒服。
连贯起来，重复的多做。
教你做手指操
作者：小胖吴 | 创建时间: 2023-08-13
怎样去锻炼手指，每个人都有不同的方式，得到的效果也不一样，不一样的方式会让你的手指灵活度也大不相同，在这里跟大家分享几个简单的平常锻炼手指的方法。...
点击展开全文
更多推荐
58同城怎么修改简历
怎么使用ps制作抖音app图标？
苹果7刷机方法
CAD图纸版本高打不开怎么办？
男友很幼稚该怎么办呢？
手机QQ群显示共享位置信息 QQ群共享位置信息
手游问道金头陀怎么加点
在家中怎样招待客人
pr里怎么把音频声音变小
Android studio如何查看帮助文档
如何做好一名店长
水煮香螺的做法
蝶鱼的做法一川味豆豉蝶鱼
创造与魔法怎么传送
十二个星座的性格
桃树预防冻害新招数
电子天平秤的制作方法
Excel复制筛选的表格时如何快速复制可见单元格
武汉通学生卡√最新办理方法
计算机coms如何设置
门和义的笔顺——几个常见字的笔顺
火影手游新手攻略：最容易免费获得的A级忍者
PPT如何加背景音乐
骆驼鞋怎么样辨别真假
淘宝怎样查看支付宝账号？
哪些茶叶有减肥的功效？
智能电视软件下载排行
C语言怎么控制输入？c输入格式是？
如何选购打印机？
养生口诀好妙招