月经期间能不能喝咖啡

女性月经期间是不允许喝咖啡的。 月经期间不能喝咖啡的原因：女性每个月都有几天特别的脆弱，不管是身心上还是精神上，在这期间，女性应该好好疼爱自己咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

月经期间喝咖啡的不良反应：月经前和经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡作为有刺激性的食品，它会使妇科疾病加重，甚至影响生育。经期喝咖啡还会刺激女性体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，是卵巢老化，加快人体机能老化。

经期注意事项： 辛辣生冷有刺激性的食物，尽量不要碰冰冷的东西，注意休息，如实则肚子疼多喝热水，红糖水最好。