无油无烟微波炉版炸鸡翅(无难度超快手菜)

作者:分开不是尽头 | 创建时间: 2023-04-26
无油又健康~好吃得渣都不剩~!!😘...
无油无烟微波炉版炸鸡翅(无难度超快手菜)

操作方法

腌制了一晚的鸡中翅~按个人口味调制腌料~不会调腌料的请买现成的腌鸡粉~

准备好的面包糠(我用的百利牌子~金黄酥脆)~

盘子里摆放好筷子~(注意不要用有胶花色的木竹筷~胶色会溶解~)

把裹好面包糠的鸡翅架空排放在筷子上~若觉得粘度不够可以在裹面包糠之前再裹层蛋液~(其实个人觉得有无蛋液都一样~😏)

无需加盖放入微波炉转到中高火叮6分钟~这步很关键~如果你的微波炉不是这种老式机械版没有中高火~请从三分钟开始实验~检查不够再加时间~不然鸡翅都烤焦了荷包会心疼的…🙅

出炉~!o(≧﹃≦)o

外酥里嫩味道杠杠滴~!再也不用去“啃得起”了~!🙆✌

扫盘行动~😍~

温馨提示

①此菜无需放油~因为在微波的途中鸡翅本身的油会渗出来~
②视鸡翅大小和微波炉功率差异可适当灵活增减微波的时间~
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