猕猴桃 猕猴桃维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多。它含有丰富的维生素C.A.E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸.胡萝卜素.钙.黄体素.氨基酸。猕猴桃也称奇异果，它的含钙量是葡萄柚的2.6倍.苹果的7倍、香蕉的4倍，维生素c的含量是柳橙的2倍。因此它的营养价值超过其他水果。我个人就非常喜欢猕猴桃。在寒冷的冬天，气候干燥，经常上火，牙龈出血的时候一天吃上3个猕猴桃，就搞定了。和维生素片说88！这是我最爱的水果，希望大家都能爱上猕猴桃，健康的补充维生素！
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