操作方法
龙眼粥：做法：龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮成粥。
羊骨粥：做法：先将新鲜羊骨捶碎，加水煎汤，弃骨，以汤代水煮粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后，食用。
参枣汤：材料：红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块 ，作法：红枣洗净，和人参片一起放在小锅内，加水一杯，小火焖煮1小时间。加入冰糖待溶化即可。
月子后遗症食谱
作者：国际小甜 | 创建时间: 2023-06-21
月子期间不好好休息、没有良好的饮食，很容易就会落下月子后遗症，那么预防月子后遗症的食谱有哪些呢？...
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