异地恋 和女朋友吵架了怎么办？

方法一：真诚的道歉。这时候态度需要真诚严肃不能像平常的口气，建议你压低自己的嗓音说话速度减慢可以稍微犹豫一下。禁止嬉皮笑脸这是最忌讳的。道歉内容大致为自己刚才做的不对等，告诉女友自己是如何为她着想的，同时告诉女友自己的难处希望她能换位思考表明自己会改正的决心。此为感情牌基本上能解决问题

方法二：送精致或意义深刻的小礼物。如果时间允许可以哄骗女友早已经购买了小礼物正在路上，可以暂时缓和女友愤怒的情绪。再加上笑脸赔不是或者真诚道歉，基本上就能解决问题了。

方法三：暂时不要和对方说话。有时候你的女友或许听不进去你的任何话，所以此时应当暂时的冷静让自己和对方的情绪暂时降温。但是切记时间不能太长，因为有可能使对方认为你不关心她。个人认为20分钟差不多，每个人的情况不一样酌情处理。