步骤/方法
生养不宜过晚(不超过30岁)；产后如无特别情况，一定要自己哺乳；
做好保健工作，按摩乳房，增生乳腺不易萎缩而促发乳腺增生的诱因外；
正常、和谐、均衡、有规律的性生活，不仅可给自己带来身心的乐趣和娱悦，增进夫妻感情，而且，有助于减少乳腺增生症和乳腺恶心肿瘤的发生。
温馨提示
保持良好生活习惯：生活规律、劳逸结合、不要熬夜。保持和谐性生活，可调节内分泌失调。
乳腺增生可以治好吗？治疗乳腺小叶增生的方法
作者：小小谷 | 创建时间: 2023-05-30
乳腺炎小叶增生占女性乳房疾病患者的三分之二以上，从青年到中年均可发生。发病初期有乳房痛，以后出现肿块，或有乳头淡黄溢液，使病人很紧张。另据统计约有1%-3%的本病患者可能会转变为乳腺恶心肿瘤，所以，妇女都应重视防范乳腺小叶增生症的发生。...
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