红菇营养丰富,口味独特,香馥爽口,具有美容,使人精神焕发的作用。那么红菇的做法有哪些?怎么吃才是较好的呢?接下来告诉大家红菇怎么做好吃。
一、红菇怎么做好吃
排骨红菇汤
材料:排骨800克、红菇100克、胡椒粒半茶匙、八角1个、青花椒1支、清水适量。
做法:
1.红菇用清水冲掉浮土,剪去根,用清水浸泡15分钟
2.把全部材料加入锅中,较后把泡红菇的水倒进锅里
3.用电压力锅煲煮40分钟就可以了
蛏干红菇汤
材料:红菇,蛏子干,高汤,盐
做法:
1.用清水冲洗红菇后浸泡一个小时,水有点淡淡的玫瑰红色,沉淀过滤浸泡红菇的水留用.剪去菇蒂沥干水份.蛏子干也水泡半个小时,冲洗去浮尘泥沙,挤干水份.
2.高汤是事先就炖好的,用的生姜和葱白炖的鸡汤.过滤弃渣留汤.
3.在沙锅中放入红菇和蛏子干,注入鸡汤,把泡红菇的水也加进去,大火煮开后转小火炖至少一个小时即可.食用时幼盐调味.
红菇炖五花肉
材料:五花肉100克、干红菇150克、盐适量、胡椒粉适量。
做法:
1.先泡发红菇,用大盆将其泡水,撒少许盐,10分钟后冲洗干净捞出干;
2.五花肉切大厚片先单独加水炖出味,用高压锅大概15分钟;
3.将红菇倒入炖好的五花肉汤里,大火滚开转中火小煮10分钟即可,吃时调盐味,撒胡椒粉。
五彩杂粮饭
材料:糙米,黑米,红菇,香菇,枸杞,红枣,玉米粒,春韭,泡椒,生抽,胡椒粉
做法:
1.将糙米、黑米、枸杞、红枣、玉米粒洗净,放入电饭锅,冷水浸泡3小时以上。红菇清水洗净泡软,用手撕成小块;香菇温水泡软,洗净切丝;春韭洗净,焯水切段。泡椒切碎。
2.将红菇块、香菇丝和泡椒碎一起倒入电饭锅,加适量清水,盖上盖子,按下电饭锅开关。
3.待开关弹起后,打开盖子,倒入生抽,春韭,胡椒粉拌匀,再盖上盖子,焖15分钟即可。
二、鉴别红菇的方法有哪些
1.伞盖
红菇伞盖顶部中央是深红色或者暗紫色,比伞盖四周颜色略深一些,部分会有黄斑。
2.菇杆
红菇的菌杆是实心的,在发孢子粉(即开苞过程会泛空心化)少数在菇脚有虫洞。
3.菌褶
注意观察红菇伞盖下的菌褶,红菇的菌褶较厚,且略微带银灰色。
4.浸泡
红菇浸泡也会褪色,但颜色散开时不会呈均匀状,且水颜色变化缓慢,水颜色清透。闻起来清香,有染色的菇略有刺激性气味
5.味道
红菇煲汤清甜可口,汤好喝,但菇并不非常可口,略带柴涩味,大朵的菇口感略有渣。
红菇是菌类的珍品,号称菌中之王,是一种天然的绿色食品。那么,红菇有什么营养价值?
红菇含蛋白质、多种维生素、氨基酸以及矿物质钙等许多人体必需的营养成分。
红菇具有养颜护肤、补血提神、滋阴补阳的功效,是产后妇女不可缺少的营养食品。此外,红菇还有解毒、滋补的功效。
在饮食方面,红菇营养丰富,属于高蛋白食物,有滋补身心的功效,老少皆宜食用。红菇既可以单独煮、蒸、炖,又可以作为一种佐料加到肉类、蛋类中。刚采回的新鲜红菇煮或炖后,其肉滑嫩味佳,汤鲜红甜美。若与鸡、鸭肉或猪上排一起煮或清炖,则色、香、味俱全。
红菇是天然野生的高等真菌,是闻名世界的食用菌之一。正因为它营养价值很高,价格昂贵,所以假冒的红菇市面上有很多。下面教大家如何鉴别真假红菇
红菇炖鱼汤是非常好喝的鱼汤,味道鲜美,做法也是简单易学。红菇炖鱼汤怎么做?红菇炖鱼汤的做法如下:
小黄翅鱼20只红菇5朵当归一小块生姜5片
红菇炖鱼汤的做法
取小锅烧开水,取大锅,热锅放油,倒入鱼和生姜焖锅爆炒
将小锅中的开水倒入大锅,焖煮一会儿放入红菇和当归,盖上锅盖煮至沸腾冒泡,多沸腾一会儿,去除表层的泡泡,关火起锅