生完孩子以后多久夫妻之间多久才能过性生活呢？想必这个事情是很多刚生完孩子的妈妈都想知道的，这个事情看起来简单，但其实是一件相当复杂的事情，因为刚生完孩子的妈妈身体本来就比较虚弱，所以在这个方面是需要相当注意的说哦，接下来天一网小编就带各位一起来看看这个严肃事情的答案！
通常情况下，安产新妈妈应在产后6周，经医师检查.子宫及内生殖道根本康复正常后，才可以康复夫妻生活。
剖宫产的新妈妈需求更长的时刻来进行康复。一般需在产后3个月才干开端性生活，因为剖宫产除了腹部的切口外，子宫上的创伤也需求一段时刻的愈合，所需求的恢复时刻会比自然临产的妈妈更长一些。
当然假如性生活让新妈妈感觉到身休不适，那么需求等待的时刻更长一点，也可寻求其他夫妻俩都能接受，也都喜爱的性生活办法，如只做身体的爱怜等。
特别提示
处于产褥期的妈妈，即便没有月经.也能怀孕。所以不管有没有来月经，新妈妈从产后第一次性生活开端就应采纳进孕办法。
增强阴道弹性的提肛运动
安产新妈妈可在临产2周以后做提肛运动，剖宫产则要1个月以后才干练习，只需办法正确且可以做到锲而不舍，改善尿失禁、阴道松弛等症状的成功率为70%左右。
一旦学会之后，无论是坐着、躺着或是站着，皆可轻松操作，并且不受时刻与地域约束，既轻松又有用。
提肛运动的办法:
1.仰躺在床上，双腿膝盖弯曲.相似在治病时做内诊的姿势。
2.初学者可将食指及中指放在阴道里，来感触肌肉缩短的力气及做法是否正确。
3.缩短骨盆底肌肉，此动作就像平常解小便半途遽然憋住的动作。
4.假如动作正确，则放在阴道中的手指头会有压迫的感觉。
5.除了肛周肌肉群，腹部、大腿、臀部均无需用力。
6.继续缩短约10秒、再放松10秒.如此重复15次每天只需要做1次即可。
相信各位在看完上面的介绍之后有了一定的了解，上面还介绍了一些恢复的运动方法，各位刚生完孩子的爸爸妈妈可千万不要捉急哦，以免造成不可逆转的伤害！
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