如何正确提升孩子抗挫折能力

不要太过保护孩子，要告诉孩子如何去面对承担风险，孩子之间的摩擦会提升他们的情感适应能力，帮助他自我成长。

不要对孩子的期待过高，不要太看重成绩，不论成绩好坏，每个孩子都有自己发光点，失败要鼓励，优秀要欣赏。

不要太过溺爱孩子，该放手的就放手，该批评绝不留情，多鼓励尝试不同的新事物，接纳他们的错误。

学会挑战有难度的问题，给孩子的任务设定一定的难度，掌握好难度分寸，不要太难也不要太容易，不然适得其反。

告诉孩子如何控制自己的情绪，有情绪的时候该如何正确的表达出来，不能憋着，多给孩子自我修复的时间。

多带孩子到外面去接触新的环境，多和不同的人交流，不要给孩子贴任何“害羞”的标签，任何事情开始都需要一个适应的过程。