肠菌群失调症该怎样预防？

肠菌群失调症该怎样预防？肠菌群失调是一种常见的胃肠疾病。肠道菌群失调会引起严重呕吐、腹泻、脱水、失血、发生毒血症、甚至休克，如果患有肠菌群失调会给患者的生活和工作带来很大的麻烦， 那么菌群失调症该怎样预防呢？ 健康人的胃肠道内的菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约，互相依存，在质和量上形成一种生态平衡，一旦机体内外环境发生变化，特点是长期应用广谱抗生素，敏感肠菌被抑制，未被抑制的细菌而乘机繁殖，从而引起菌群失调，肠菌群失调的预防合理应用抗生素。对年老体弱、慢性消耗性疾病者，使用抗生素或者激素时，严格掌握适应症，最好能作药物敏感试验，选择最敏感的抗生素。对老、细及病后体弱者，在用抗生素的同时并配合使用乳酸菌素或双岐杆菌活菌制剂及维生素B族或维生素C等，以防肠道菌群失调。在大手术前，应注意配合全身支持疗法，如提高营养、输血、肌注丙种球蛋白、服用维生素等。 肠菌群失调在注意预防的同时，在饮食上一定要有所禁忌，禁烟酒，咖啡，浓茶，生冷，生硬辛辣食物。少吃含淀粉类的食物，少食多餐，按时进餐，不要吃过于坚硬和不消化刺激的食物。避免劳累和生气，注意休息保暖，保持心情。