如何让胸部变小

穿运动型胸罩 运动文胸不只可以为胸部提供支撑，也能使胸部变平。夏天配上短袖美美哒。

穿塑形内衣或束胸 内衣可以收紧你身上任何一处，你可以在网上或去实体店购买，小编建议你去实体店试着买。

去整形美容医院整形 安全微创、不留疤痕、创伤小恢复快、美观不影响哺乳。

按摩 取适量的索丝曼，然后均匀的涂抹在胸部。以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。这样的话瘦胸就更快速。

多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减胸的食品。