尿酸高症状及注意事项

暂时性不出现任何症状，存在一个潜伏期，但是相当于一个定时炸弹埋藏在体内，尿酸含量越来越高。

痛风，关节疼痛（多见于下肢），严重时可能向上扩展，直接影响生活。

关节炎：发病率较高，且在春秋天极度容易患病。关节季节性疼痛，局部受损。

多喝白水或者淡茶水：起稀释作用，稀释尿液，提高每天的排尿量。

少吃荤食、多吃蔬菜水果、禁饮酒、饮食清淡、多吃粗粮。

坚持每天泡脚：每天泡脚20分钟，有助于按摩穴位，通气脉。

忌海鲜，少吃菌类，少吃豆类，多吃含有高铁的食物。