我的杨梅冰淇淋

食材用料： 杨梅酱 淡奶油 糖适量相克食物 菜谱做法： 1.杨梅酱加打至7分发的淡奶油 糖，全部混合即可 健康功效： 绿豆：利水、清热、消暑草莓：止泻、止咳、利水 食材用料： 绿豆相克食物 草莓相克食物 炼乳 白葡萄酒（也可以不加） 菜谱做法： 1.绿豆做成绿豆沙，草莓切成小粒，取适量绿豆沙 2.加一汤匙白葡萄酒 3.加半匙炼乳拌匀（炼乳不能放太多，要控制热量） 4.加入草莓粒拌匀，放入冰箱冷藏10分钟，如果当天吃完就不用放速冻了。（不冷藏也一样好吃）