操作方法
将鸡腿切丝,取中等粗细,(截面约2mm)
香芹、胡萝卜、青、红菜椒分别切丝,约4cm长,姜切丝,蒜压成蒜茸。
猪肚用高压锅大火加热,冒气后改用小火,5分钟后取出晾凉,切成和鸡腿菇丝粗细的肚丝
将海香菇丝、肚丝下少许盐,用沸水焯2分钟,捞起沥干水份。
大火加热炸锅中的油,放入鸡腿菇丝、肚丝炸至表皮呈金黄色后捞出,沥干油分。
另取净炒锅放入少许油加热,放姜丝、蒜茸、香芹丝、胡萝卜丝和青、红菜椒丝爆香,然后将海香菇丝、肚丝、盐、白砂糖和鸡精加入锅中一同翻炒,边炒边加少许清水(若自家常备有高汤的话,加入自备高汤更好)。