足球基础技能

短传。短传用脚凹击打球的正中位置，脚踝要绷紧，有点像那种用冰球棒击打冰球的感觉。熟悉了短传要拉大距离练传球速度，拉进距离练反应

脚背传球。由于球场需要迅速应变，就很难有时间调转身体用脚凹传，这时需要用脚背快速有力的传球

长传。长传用正脚背快速铲球，需要注意的是如果你用右脚射球，你的左脚尖就要指向你传球的方向，左脚膝盖弯曲和背微驼来压低重心

带球过障碍。可以准备小碟子或雪糕筒当障碍，左右脚都要习惯带球

卡位。这时最重要的，前锋用卡位来单刀，后卫用来防守，足球就是身体站

自信。如果你前面都练得很好了，但你没有战斗精神和自信，你是无法发挥自己真正的实力，多跟人正面刚就能锻炼你的内心