婴儿辅食-小米淮山粥的做法

作者:没什么大不了 | 创建时间: 2023-05-02
淮山益气健脾,还抗病毒,是很好的滋补品,和小米放在一起即可调理肠胃,有可抵抗病毒的功效,婴儿食用更是利于身体机能的完善。...
婴儿辅食-小米淮山粥的做法

操作方法

根据婴儿食量准备两汤勺小米(为7-10个月婴儿食量),洗干净放入炖盅;

淮山一小段洗干净削皮,削皮后再过水把滑溜溜的一层去掉;

两种材料准备好后放入炖盅,炖1个小时左右取出;

小米和淮山已经熟透,但是还是整块的,需要用料理棒把粥打成糊状。

温馨提示

年纪稍大或者已经长牙的宝宝则可以直接食用,不需要打成糊状;
淮山削皮后继续冲洗干净可以减少杂质的带入;
这款粥不仅是婴儿可以吃,女生吃了更是有利于皮肤的保养。
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