茯苓薏米赤豆粥

作者:烟中隐约闪现 | 创建时间: 2023-06-16
健脾祛湿养生粥...
茯苓薏米赤豆粥

操作方法

先将薏米、赤小豆提前泡3个小时。

大米提前半小时泡上,这样煮的快一些

再将大米和薏米、赤小豆共煮粥。

大米薏米赤小豆煮15分钟后,调小火

然后加茯苓粉再煮5分钟左右。

成粥后加白糖少许。

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