酸辣土豆丝做法完全攻略

作者:小小谷 | 创建时间: 2023-05-15
土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效...
酸辣土豆丝做法完全攻略

操作方法

准备材料,土豆、葱姜蒜、花椒、干红辣椒、盐、糖、醋。

土豆切成整齐的大薄片,这是切出均匀的丝的要点。

再将土豆片切成细丝。

用清水将切好的土豆丝泡去淀粉,(这样炒出的土豆丝清爽不粘)。

将葱切末、辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝、姜切末。

锅内放油放入花椒煸炒出香味。

将炸好的花椒捞出,锅内放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味。

放入泡好的土豆丝。

煸炒一小会后倒入适量醋继续翻炒土豆丝。

放入红椒丝翻炒均匀。

最后加葱花、适量盐、糖、鸡精调味即可。

简单但不失美味的酸辣土豆丝。

温馨提示

加点花椒才更香,花椒爆香后捞出不要,以免吃菜时吃到整粒花椒。
如果喜欢清脆的口感,一般断生后就可以起锅。喜欢绵软口感的,适当延长炒的时间。
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