操作方法
准备好需要用的即食燕麦片，取出大半汤匙燕麦片盛入碗中待用，这适合一个人喝的量，2-3人用餐可以用两汤匙。
取几片生菜叶子，用清水把生菜叶子洗净，用盐水最好泡一会，以免有农药残留，最后冲洗好放入盘中待用。
取适量萝卜丸子，放入碗中待用，当然能饭量大的可以多备一些。如果家里没有丸子的，可以用饼干或葱油饼代替。
取适量枸杞，用清水把枸杞洗净，用少量温水泡一会。大家知道枸杞养肝明目，还可以补气血，这个食材最后添加，以免温度过高破坏营养。
煮锅放入适量清水，加入备好的即食燕麦片，点火凉水开始煮。煮的过程中不要离开，以免溢锅。
燕麦片煮开后，加入备好的生菜叶子，也可以放入别的青菜，小编觉得生菜生熟都可以吃，所以选择加生菜煮一下就可以了。
最后加入备好的萝卜丸子，用勺子搅拌均匀，就可以关火了，这样生菜萝卜丸子麦片粥就煮好了。
把煮好的粥盛入碗中，稍微晾一会，加入备好的枸杞，搅拌均匀就可以开吃了，营养又美味，还可以搭配饼干或饼，一碗热粥饭、菜、粥齐了，感觉特别好喝。