低血糖的人该怎么控制好饮食?

作者:如沐春风 | 创建时间: 2023-08-10
有的低血糖的病人应该不知道该吃哪些好,那些不该吃,很困惑。看到好吃的,嘴馋,想吃但又不敢吃。所以呢!小编在此把自己知道的告诉大家。希望对大家有用。。。...
低血糖的人该怎么控制好饮食?

操作方法

如果不是糖尿病人,可以随身带一些糖果,巧克力之类的。尽量少吃咸点心。

水果呢,可以吃吃苹果,柑橘,红枣,葡萄之类的。

早餐必须吃。中餐不能吃太多也不能吃太少。晚餐能不吃就不吃。如果要吃的话。吃吃零食也行。如果要加餐就只能在6~8餐间。

一天一杯葡萄糖。

饮酒或运动前吃点复合碳水化合物的食品,如饼干、面包等,避免空腹

温馨提示

少吃咸点心。。
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