操作方法
如果不是糖尿病人,可以随身带一些糖果,巧克力之类的。尽量少吃咸点心。
水果呢,可以吃吃苹果,柑橘,红枣,葡萄之类的。
早餐必须吃。中餐不能吃太多也不能吃太少。晚餐能不吃就不吃。如果要吃的话。吃吃零食也行。如果要加餐就只能在6~8餐间。
一天一杯葡萄糖。
饮酒或运动前吃点复合碳水化合物的食品,如饼干、面包等,避免空腹
如果不是糖尿病人,可以随身带一些糖果,巧克力之类的。尽量少吃咸点心。
水果呢,可以吃吃苹果,柑橘,红枣,葡萄之类的。
早餐必须吃。中餐不能吃太多也不能吃太少。晚餐能不吃就不吃。如果要吃的话。吃吃零食也行。如果要加餐就只能在6~8餐间。
一天一杯葡萄糖。
饮酒或运动前吃点复合碳水化合物的食品,如饼干、面包等,避免空腹
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