慢性咽炎养生食谱

作者:风筝 | 创建时间: 2023-05-10
慢性咽炎养生食谱

操作方法

慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症,临床上相当多见,主要表现为咽部疼痛、干燥、发痒及异物感,或发声低微、声嘶沙哑等,当感冒发热、进食辛辣、休息不好,熬夜时症状加重,并可多年不愈。中医认为,慢性咽炎系风热喉痹反复发作,阴津暗耗、虚火上炎,熏灼咽部,或肺阴不足等所致。 下面给大家介绍几种食疗的方法。 1.杏仁雪梨汤 配料:杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克。 方法:将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内,加少许水,放入蒸锅蒸1小时左右,吃梨喝汤,每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果。 2.鸭蛋薄荷汤 配料:鸭蛋1~2个,鲜薄荷30克,食盐、味精适量。 方法:先将锅内加适量水,烧开后打入鸭蛋,煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精,煮沸片刻即可食蛋喝汤。每日1剂,连服5~7天。本方对喉部干燥、发痒、充血疗效较好 3.丝瓜花蜜 配料:鲜丝瓜花、蜂蜜各20克。 方法:将丝瓜花洗净撕成小片,放入带盖茶杯中,加适量沸水冲泡,闷15分钟后,加入蜂蜜搅匀趁热频饮,每日1~2剂。本方对咽喉部充血、肿大、声音嘶哑有奇效。 4.马鞭草绿豆蜜饮 配料:鲜马鞭草50克,绿豆、蜂蜜各30克。 方法:将绿豆、马鞭草洗净。将马鞭草用线扎成两小捆,与绿豆一起入锅,加水用文火炖1小时左右。待绿豆酥烂时离火,捞出马鞭草,趁热加入蜂蜜,搅匀后喝汤食豆,每日1剂,连服数日。本方对喉部干燥、灼热、声音嘶哑有良效。 5.鱼腥草猪肺汤 配料:猪肺200克,鲜鱼腥草30克,大枣5个,食盐、味精适量。 方法:先将猪肺用清水反复漂洗 喉疾是指咽喉部干燥、发痒、灼热、微痛,或咽喉部充血、肿大、声音嘶哑和咯痰不止。这些都是症状,现在有了方法大家就动手治疗吧。

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