足球脚背内侧传球动作要点:

作者:滴水穿石 | 创建时间: 2023-07-23
足球脚背内侧传球动作要点:

操作方法

关于足球脚背内侧chuan求动作要点 助跑时多采用与出球方向成45度角的斜线助跑。支持脚踏在球的侧后方25cm左右处,膝关节微屈,脚尖指向出球方向。踢球腿自然后摆,以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动,触球瞬间小腿做爆发式前摆,脚面绷直以脚背内侧击球的后中部,使球向预定目标飞去。上体在整个传球过程中,始终都要自然、放松。

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