操作方法
先看自己是否适合喝孕妇奶粉 孕妇奶粉是专为计划怀孕以及怀孕妇女设计的低乳糖配方奶粉，在牛奶的基础上，添加叶酸、铁质、钙质、亚麻酸、亚油酸、维生素等营养素。但由于孕妇奶粉的脂肪含量和热量比较高，所以患有妊娠糖尿病，以及体重超标、体重增长过快的孕妈妈们，最好先征询一下医生的意见。 有呕吐、偏食、厌食等孕期不适的孕妈妈可以饮用孕妇奶粉。因为这些孕期不适容易造成营养的缺失，而孕妇奶粉比起鲜牛奶，更容易为孕妈妈所接受，而且对消化系统带来的负担最小。
按照需求选择奶粉 购买任何产品，我们往往会选择自己信任的或者信誉良好的大品牌。在选购奶粉的时候也不例外。在选择信誉度高的大品牌的基础上，孕妈妈还应该按照自己的需求在选择孕妇奶粉。在备孕期间，做一次全面的身体检查，了解自己身体的营养状况，看缺乏哪一种营养。
选择最适合自己口味的奶粉 即便同样是奶粉，每个品牌的每种奶粉的口感和味道都会有所不同。买大牌子的奶粉固然是有保障，但是如果在你不清楚那款奶粉自己是否喜欢或者是否能接受的情况下，一下子就买一大罐，结果回家尝过以后才发现自己不喜欢，那岂不是太浪费了。可以通过超市或者杂志渠道取得免费试用装，或者上网看看其他的妈妈们推荐什么孕妇奶粉，也可以问问亲朋好友，反正尝试后再作决定也不迟。